Меня зовут Ольга, мне 43 года, и я фитнес-тренер. Звучит гордо, да? А теперь представьте: стоишь перед группой женщин, показываешь упражнения, а сама внутренне сжимаешься, потому что они смотрят не на технику приседаний, а на твои ноги. Вернее, на эти уродливые шишки на пальцах.
У меня эта история началась лет в 35. Сначала просто стала замечать, что пальцы как-то странно поворачиваются внутрь. Потом косточка начала выпирать. Я списывала на нагрузку, на неправильную обувь, на то, что «у мамы тоже было». Ну было и было. Подумаешь.
А потом я вышла на новую работу в престижный фитнес-клуб. Белая форма, новые кроссовки, дорогие клиентки. И тут начался кошмар.

Первый звоночек

Через месяц работы я поймала себя на том, что провожу разминку в носках. Потому что в носках не видно косточек. Потом стала ставить ноги так, чтобы пальцы были повернуты внутрь - так шишки меньше торчат в стороны. Клиентки, конечно, не понимали, почему тренер косолапит, но я молчала.
Самое страшное случилось летом. У нас в зале открыли йогу на открытом воздухе, все занимались босиком на траве. А я сидела в стороне в кроссовках, потому что разуться - значит показать всем эти красные распухшие кости. Коллеги спрашивали: «Оль, ты чего? Жарко же». Я отмазывалась: «Мозоль натерла».
В тот момент я поняла: либо я что-то делаю, либо меняю профессию. Тренер, который боится разуться - это диагноз.

Метод тыка и случайная находка

Перепробовала всё. Аптечные мази - как мертвому припарки. Ортопедические стельки - больно, неудобно, в кроссовки не влезают. До операции я, конечно, не дошла, но мысль уже свербила. Страшно же: полгода восстановления, а работать как?
Случайно наткнулась на Вальгус Фри на странице у какой-то девчонки, которая вела блог про бег. Она писала, что после марафона ноги не выдерживают, а этот крем спасает. Я подумала: «Бегунья и косточки? Странно». Но состав глянула. Хондроитин, гиалуронка - знакомые штуки, в спортпите такое же пьют для суставов. Решила: хуже не будет.

Мой эксперимент длиною в месяц

Первые дни - никакой магии. Ну крем и крем. Ментолом пощипывает, приятно, ноги легкие. Но на косточку как будто без изменений. Я мазала утром после душа и вечером перед сном. Чисто механически, без веры.
Где-то на второй неделе случилось странное. Я вела групповую тренировку, была в носках (привычка уже), и вдруг поняла: я бегаю по залу и не думаю о ногах! Не ловлю себя на мысли, что надо поставить стопу криво, чтобы не давило. Просто бегаю.
Вечером дома специально рассмотрела косточку. Красноты нет. Вообще нет. И припухлость какая-то спала. Я нажала на шишку - больно, но не так, как раньше. Раньше хотелось ногу отдернуть, а сейчас просто неприятно.

Главная победа

Третья неделя. Пришла новая партия формы, и мне выдали короткие штаны для кроссфита. Я их надела, вышла в зал и только в середине тренировки охренела: я же босиком! Я стою перед зеркалом во весь рост, и мне плевать на косточки!
Ко мне после тренировки подошла одна клиентка, женщина за 50, и спросила: «Оль, а что у вас с ногами? У вас такие красивые пальцы, ровные. А у меня вон кость торчит, подскажете упражнение?».
Я чуть не разревелась. Она сказала «красивые пальцы». Мне, которая полгода назад готова была ноги ампутировать, лишь бы не видеть эти шишки.
Сейчас прошел почти квартал. Косточки никуда не делись, я же говорю, это не рассасыватель костей. Но они перестали быть красными, опухшими и больными. Я могу ходить босиком, могу носить любую обувь (в разумных пределах, конечно), могу работать и не париться.
Кстати, той клиентке я посоветовала этот крем. Она уже купила, ждет результат. А я жду лето, чтобы наконец-то надеть открытые сандалии и не прятать ноги в носки. В 43 года можно и нужно быть красивой с ног до головы. Даже если это просто пальцы на ногах.